Tout savoir sur le longe-côte, par des pratiquants
Conseils équipement, guides terrain, communauté active — pour débuter ou progresser en toute sécurité. Découvrir nos guidesLonge-cote.fr est le site de référence des pratiquants de longe-côte en France. Conseils, équipement, communauté — tout ce dont vous avez besoin pour pratiquer en toute sécurité.
SÉLECTION ÉQUIPEMENT
Notre sélection du moment
Déstockage
Combinaison Rivage Femme 5mm
190 € au lieu de 259 €
Stock limité — quelques tailles disponibles
Spécial hiver
Combinaison Rivage Black Homme 5/4 mm
199 €
L'épaisseur pour l'eau froide, facile à enfiler
ARTICLES DE SAISON
S'équiper pour l'hiver
Eau à 10-12 °C, vent sur la plage : l'hiver se joue sur l'épaisseur de la combinaison, une sous-couche néoprène et un poncho pour se changer au chaud. Lire le guide du longe-côte en hiver
Base layer néoprène femme
89 €
Sous la combinaison : une couche de chaleur en plus
Poncho Duo
65 €
Se changer à l'abri du vent, sur la plage, en sortant de l'eau
Base layer néoprène homme
89 €
Sous la combinaison : une couche de chaleur en plus
Guides & Conseils
Longe côte PACA : clubs, spots et équipement
En Provence-Alpes-Côte d'Azur, le longe côte pose une question que les autres régions ne se posent jamais : où trouver un fond qui descend assez doucement ? Entre les calanques, les tombants et les plages de galets à forte pente, une grande partie du littoral n'offre...
Longe côte Occitanie : clubs, spots et équipement
Sur le golfe du Lion, le longe côte en Occitanie se pratique dans des conditions que les longeurs de l'Atlantique ont du mal à imaginer : pas de marée, un fond de sable fin qui descend en pente très douce sur des centaines de mètres, et une eau à 25 °C en août. Ce qui...
Longe côte Nouvelle-Aquitaine : clubs, spots et équipement
Six cents kilomètres de côte, et pourtant une pratique très concentrée : le longe côte en Nouvelle-Aquitaine ne se répartit pas au hasard. Entre les conches royannaises, le Bassin d'Arcachon et la baie de Saint-Jean-de-Luz, les clubs se sont installés là où l'océan...
Longe côte Pays de la Loire : clubs, spots et équipement
Des grandes plages abritées de la baie de La Baule aux immenses estrans de la côte vendéenne, le longe côte Pays de la Loire se pratique sur l'un des littoraux les plus confortables de France. L'eau y descend rarement sous 9 °C, les plages sont larges et à faible...
Un peu d'histoire sur le longe côte
Le Longe-Côté a été propulsée grâce à Thomas Wallyn (entraineur d’aviron) qui voyait cette discipline comme un complément et un préparatif idéal pour l’aviron. La randonnée pédestre aquatique fût ensuite popularisé par l’association Opale Longe Côte avant que le maire de la ville de Leffrinckoucke, M. Bernard Weisbecker, officialise le premier sentier officiel de Longe-Côte : « Le Sentier bleu de la Licorne ». Aujourd’hui le Longe-Côtisme se démocratise, porté par des valeurs et des bienfaits indéniables. Faire du sport en évitant de trop forcer sur les articulations et en travaillant le renforcement musculaire, l’équilibre et le dynamisme musculaire. Aujourd’hui encadré par la Fédération Française de Randonnée (FFRandonnée), le LONGE COTE est un sport qui comporte de multiples avantages mais aussi des règles importantes qui assurent la sécurité des pratiquants.
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